ေစတေသာ၀ိနိဗႏၶသုတ္- (စိတ္ကုိ ဖြဲ႕တတ္ေသာ တရား)
ရဟန္းတို႔ စိတ္ကုိ ဖြဲ႕တတ္ေသာ တရားတို႔သည္ ဤငါးမ်ဳိးတို႔တည္း။
အဘယ္ငါးမ်ဳိးတို႔နည္းဟူမူ -
၁...
ရဟန္းတို႔ ဤသာသနာေတာ္၌ ရဟန္းသည္ ကာမဂုဏ္တို႔၌ ...
မကင္းေသာ တပ္စြန္းမႈ ရွိ၏၊ မကင္းေသာ အလုိဆႏၵရွိ၏၊ မကင္းေသာ ခ်စ္ခင္မႈ ရွိ၏၊ မကင္းေသာ မြတ္သိပ္မႈရွိ၏၊ မကင္းေသာ ပူေလာင္မႈရွိ၏၊ မကင္းေသာ စြဲမက္မႈရွိ၏။ ရဟန္းတို႔ အၾကင္ ရဟန္းသည္ ကာမဂုဏ္တို႔၌ မကင္းေသာ တပ္စြန္းမႈရွိ၏၊ မကင္းေသာ အလုိဆႏၵရွိ၏၊ မကင္းေသာ ခ်စ္ခင္မႈရွိ၏၊ မကင္း ေသာ မြတ္သိပ္မႈရွိ၏၊ မကင္းေသာ ပူေလာင္မႈရွိ၏၊ မကင္းေသာ စြဲမက္မႈရွိ၏။ ထုိရဟန္း၏ စိတ္သည္ လုံ႔လျပဳရန္ အဖန္ဖန္ အားထုတ္ရန္ မျပတ္ အားထုတ္ရန္ ေဆာက္တည္ရန္ မၫြတ္။ အၾကင္ ရဟန္း၏ စိတ္သည္ လုံ႔လျပဳရန္ အဖန္ဖန္ အားထုတ္ရန္ မျပတ္ အားထုတ္ရန္ ေဆာက္တည္ရန္ မၫြတ္။ ထုိရဟန္း၏ ဤ စိတ္ မၫြတ္ျခင္းသည္ ပဌမစိတ္ကုိ ေႏွာင္ဖြဲ႕တတ္ေသာ တရားတည္း။
၂...
ေနာက္တစ္မ်ဳိးကား ရဟန္းသည္ ကုိယ္၌ မကင္းေသာ တပ္စြန္းမႈ ရွိ၏။ပ။
၃...
ေနာက္တစ္မ်ဳိးကား ရဟန္းသည္ ႐ုပ္၌ မကင္းေသာ တပ္စြန္းမႈရွိ၏။ပ။
၄...
အလုိရွိတုိင္း ၀မ္းျပည့္ေအာင္စား၍ အိပ္မႈခ်မ္းသာ တေျပာင္းျပန္ျပန္ လူးလဲမႈ ခ်မ္းသာ ငုိက္မ်ဥ္းမႈ ခ်မ္းသာကုိ အားထုတ္၍ ေန၏။ပ။
၅...
{{ငါသည္ ဤသီလျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ ဤက်င့္၀တ္ျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ ဤၿခဳိးျခံမႈျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ ဤျမတ္ေသာ အက်င့္ျဖင့္ လည္းေကာင္း နတ္မင္းမူလည္း ျဖစ္ရလုိ၏၊ နတ္သားမူလည္း ျဖစ္ရလုိ၏}} ဟု တစ္ပါးပါးေသာ နတ္၏ အျဖစ္ကုိ ေတာင့္တ၍ ျမတ္ေသာ အက်င့္ကုိ က်င့္၏။
ရဟန္းတို႔ အၾကင္ ရဟန္းသည္ {{ငါသည္ ဤသီလျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ ဤ က်င့္၀တ္ျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ ဤၿခဳိးျခံမႈျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ ဤျမတ္ေသာ အက်င့္ ျဖင့္ လည္းေကာင္း နတ္မင္းမူလည္း ျဖစ္ရလုိ၏၊ နတ္သားမူလည္း ျဖစ္ရလုိ၏}} ဟု တစ္ပါးပါးေသာ နတ္အျဖစ္ကုိ ေတာင့္တ၍ ျမတ္ေသာ အက်င့္ကုိ က်င့္၏။ ထုိရဟန္း၏ စိတ္သည္ အားထုတ္ရန္ အႀကိမ္ႀကိမ္ အားထုတ္ရန္ မျပတ္ အား ထုတ္ရန္ လြန္စြာ အားထုတ္ရန္ မၫြတ္။ ဤသို႔ အားထုတ္ရန္ အႀကိမ္ႀကိမ္ အား ထုတ္ရန္ မျပတ္ အားထုတ္ရန္ လြန္စြာ အားထုတ္ရန္ မၫြတ္ေသာ ရဟန္း၏ ဤစိတ္ မၫြတ္ျခင္းသည္ ပဥၥမစိတ္ကုိ ေႏွာင္ဖြဲ႕တတ္ေသာ တရားတည္း။
ရဟန္းတို႔ ဤစိတ္ အေႏွာင္အဖြဲ႕ ငါးမ်ဳိးတို႔ကုိ ပယ္ရန္၊
သတိပ႒ာန္ ေလးပါးတို႔ကုိ ပြါးမ်ားအပ္ ကုန္၏။
အဘယ္ေလးမ်ဳိးတို႔နည္းဟူမူ -
၁။ ကာယာ ႏုပႆနာ သတိပ႒ာန္၊
၂။ ေ၀ဒနာ ႏုပႆနာ သတိပ႒ာန္၊
၃။ စိတၱာ ႏုပႆနာ သတိပ႒ာန္၊
၄။ ဓမၼာ ႏုပႆနာ သတိပ႒ာန္၊
၁၀ - ေစတေသာ၀ိနိဗႏၶသုတ္၊ သတိပ႒ာန၀ဂ္၊ န၀ကနိပါတ္၊ အဂၤုတၱိဳရ္။
ရဟန္းတို႔ စိတ္ကုိ ဖြဲ႕တတ္ေသာ တရားတို႔သည္ ဤငါးမ်ဳိးတို႔တည္း။
အဘယ္ငါးမ်ဳိးတို႔နည္းဟူမူ -
၁...
ရဟန္းတို႔ ဤသာသနာေတာ္၌ ရဟန္းသည္ ကာမဂုဏ္တို႔၌ ...
မကင္းေသာ တပ္စြန္းမႈ ရွိ၏၊ မကင္းေသာ အလုိဆႏၵရွိ၏၊ မကင္းေသာ ခ်စ္ခင္မႈ ရွိ၏၊ မကင္းေသာ မြတ္သိပ္မႈရွိ၏၊ မကင္းေသာ ပူေလာင္မႈရွိ၏၊ မကင္းေသာ စြဲမက္မႈရွိ၏။ ရဟန္းတို႔ အၾကင္ ရဟန္းသည္ ကာမဂုဏ္တို႔၌ မကင္းေသာ တပ္စြန္းမႈရွိ၏၊ မကင္းေသာ အလုိဆႏၵရွိ၏၊ မကင္းေသာ ခ်စ္ခင္မႈရွိ၏၊ မကင္း ေသာ မြတ္သိပ္မႈရွိ၏၊ မကင္းေသာ ပူေလာင္မႈရွိ၏၊ မကင္းေသာ စြဲမက္မႈရွိ၏။ ထုိရဟန္း၏ စိတ္သည္ လုံ႔လျပဳရန္ အဖန္ဖန္ အားထုတ္ရန္ မျပတ္ အားထုတ္ရန္ ေဆာက္တည္ရန္ မၫြတ္။ အၾကင္ ရဟန္း၏ စိတ္သည္ လုံ႔လျပဳရန္ အဖန္ဖန္ အားထုတ္ရန္ မျပတ္ အားထုတ္ရန္ ေဆာက္တည္ရန္ မၫြတ္။ ထုိရဟန္း၏ ဤ စိတ္ မၫြတ္ျခင္းသည္ ပဌမစိတ္ကုိ ေႏွာင္ဖြဲ႕တတ္ေသာ တရားတည္း။
၂...
ေနာက္တစ္မ်ဳိးကား ရဟန္းသည္ ကုိယ္၌ မကင္းေသာ တပ္စြန္းမႈ ရွိ၏။ပ။
၃...
ေနာက္တစ္မ်ဳိးကား ရဟန္းသည္ ႐ုပ္၌ မကင္းေသာ တပ္စြန္းမႈရွိ၏။ပ။
၄...
အလုိရွိတုိင္း ၀မ္းျပည့္ေအာင္စား၍ အိပ္မႈခ်မ္းသာ တေျပာင္းျပန္ျပန္ လူးလဲမႈ ခ်မ္းသာ ငုိက္မ်ဥ္းမႈ ခ်မ္းသာကုိ အားထုတ္၍ ေန၏။ပ။
၅...
{{ငါသည္ ဤသီလျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ ဤက်င့္၀တ္ျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ ဤၿခဳိးျခံမႈျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ ဤျမတ္ေသာ အက်င့္ျဖင့္ လည္းေကာင္း နတ္မင္းမူလည္း ျဖစ္ရလုိ၏၊ နတ္သားမူလည္း ျဖစ္ရလုိ၏}} ဟု တစ္ပါးပါးေသာ နတ္၏ အျဖစ္ကုိ ေတာင့္တ၍ ျမတ္ေသာ အက်င့္ကုိ က်င့္၏။
ရဟန္းတို႔ အၾကင္ ရဟန္းသည္ {{ငါသည္ ဤသီလျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ ဤ က်င့္၀တ္ျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ ဤၿခဳိးျခံမႈျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ ဤျမတ္ေသာ အက်င့္ ျဖင့္ လည္းေကာင္း နတ္မင္းမူလည္း ျဖစ္ရလုိ၏၊ နတ္သားမူလည္း ျဖစ္ရလုိ၏}} ဟု တစ္ပါးပါးေသာ နတ္အျဖစ္ကုိ ေတာင့္တ၍ ျမတ္ေသာ အက်င့္ကုိ က်င့္၏။ ထုိရဟန္း၏ စိတ္သည္ အားထုတ္ရန္ အႀကိမ္ႀကိမ္ အားထုတ္ရန္ မျပတ္ အား ထုတ္ရန္ လြန္စြာ အားထုတ္ရန္ မၫြတ္။ ဤသို႔ အားထုတ္ရန္ အႀကိမ္ႀကိမ္ အား ထုတ္ရန္ မျပတ္ အားထုတ္ရန္ လြန္စြာ အားထုတ္ရန္ မၫြတ္ေသာ ရဟန္း၏ ဤစိတ္ မၫြတ္ျခင္းသည္ ပဥၥမစိတ္ကုိ ေႏွာင္ဖြဲ႕တတ္ေသာ တရားတည္း။
ရဟန္းတို႔ ဤစိတ္ အေႏွာင္အဖြဲ႕ ငါးမ်ဳိးတို႔ကုိ ပယ္ရန္၊
သတိပ႒ာန္ ေလးပါးတို႔ကုိ ပြါးမ်ားအပ္ ကုန္၏။
အဘယ္ေလးမ်ဳိးတို႔နည္းဟူမူ -
၁။ ကာယာ ႏုပႆနာ သတိပ႒ာန္၊
၂။ ေ၀ဒနာ ႏုပႆနာ သတိပ႒ာန္၊
၃။ စိတၱာ ႏုပႆနာ သတိပ႒ာန္၊
၄။ ဓမၼာ ႏုပႆနာ သတိပ႒ာန္၊
၁၀ - ေစတေသာ၀ိနိဗႏၶသုတ္၊ သတိပ႒ာန၀ဂ္၊ န၀ကနိပါတ္၊ အဂၤုတၱိဳရ္။
