အပၸမညာေလးပါးတို႔ကား-
၁... ေမတၱာ
ဤသာသနာေတာ္၌ ရဟန္းသည္ ခ်မ္းသာေစလုိျခင္း 'ေမတၱာ' ႏွင့္ယွဥ္ေသာ စိတ္ ျဖင့္ တစ္ခုေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ ထို႔အတူ ႏွစ္ခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ။ သုံးခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ။ ေလးခုေျမာက္ေသာ အရပ္ မ်က္ႏွာကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ ဤနည္းအားျဖင့္ အထက္ေအာက္ ဖီလာ အရပ္ မ်က္ႏွာကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ အလုံးစုံေသာ အရပ္မ်က္ႏွာတို႔၌ သတၱဝါ အားလုံးတို႔ ၌ မိမိႏွင့္ အတူျပဳ၍ သတၱဝါအားလုံး ပါဝင္ေသာ သတၱေလာကကုိ ျပန္႔ေျပာေသာ ျမတ္ေသာ အပုိင္းအျခား မရွိေသာ ရန္မရွိေသာ ေၾကာင့္ၾကမရွိေသာ ေမတၱာႏွင့္ ယွဥ္ေသာ စိတ္ျဖင့္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏။
၂... က႐ုဏာ
သနားျခင္း 'က႐ုဏာ' ႏွင့္ ယွဥ္ေသာ စိတ္ျဖင့္ တစ္ခုေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ ျပန္႔ႏွံ႔ ေစ၍ ေန၏၊ ထို႔အတူ ႏွစ္ခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ။ သုံးခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ။ ေလးခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ ဤနည္း အားျဖင့္ အထက္ ေအာက္ ဖီလာ အရပ္မ်က္ႏွာတို႔ကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ အလုံးစုံ ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာတို႔၌ သတၱဝါအားလုံးတို႔၌ မိမိႏွင့္အတူ ျပဳ၍ သတၱဝါ အားလုံး ပါဝင္ေသာ သတၱေလာကကုိ သနားျခင္း 'က႐ုဏာ' ႏွင့္ ယွဥ္ေသာ ျပန္႔ေျပာေသာ ျမတ္ေသာ အပုိင္းအျခား မရွိေသာ ရန္မရွိေသာ ေၾကာင့္ၾကမရွိေသာ စိတ္ျဖင့္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏။
၃... မုဒိတာ
ဝမ္းေျမာက္ျခင္း 'မုဒိတာ' ႏွင့္ ယွဥ္ေသာ စိတ္ျဖင့္ တစ္ခုေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ ထို႔အတူ ႏွစ္ခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ၊ သုံးခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ၊ ေလးခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ ဤနည္း အားျဖင့္ အထက္ ေအာက္ ဖီလာ အရပ္မ်က္ႏွာတို႔ကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ အလုံးစုံ ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာတို႔၌ သတၱဝါအားလုံးတို႔၌ မိမိႏွင့္အတူျပဳ၍ သတၱဝါ အားလုံး ပါဝင္ေသာ သတၱေလာကကုိ ဝမ္းေျမာက္ျခင္း 'မုဒိတာ' ႏွင့္ ယွဥ္ေသာ ျပန္႔ေျပာ ေသာ ျမတ္ေသာ အပုိင္းအျခားမရွိေသာ ရန္မရွိေသာ ေၾကာင့္ၾကမရွိေသာစိတ္ျဖင့္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏။
၄... ဥေပကၡာ
လ်စ္လ်ဴ႐ႈျခင္း 'ဥေပကၡာ' ႏွင့္ ယွဥ္ေသာ စိတ္ျဖင့္ တစ္ခုေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ ထို႔အတူ ႏွစ္ခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ။ သုံးခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ။ ေလးခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ ဤနည္း အားျဖင့္ အထက္ ေအာက္ ဖီလာ အရပ္မ်က္ႏွာတို႔ကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ အလုံးစုံ ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာတို႔၌ သတၱဝါအားလုံးတို႔၌ မိမိႏွင့္အတူျပဳ၍ သတၱဝါ အားလုံး ပါဝင္ေသာ သတၱေလာကကုိ လ်စ္လ်ဴ႐ႈျခင္း 'ဥေပကၡာ' ႏွင့္ယွဥ္ေသာ ျပန္႔ေျပာ ေသာ ျမတ္ေသာ အပုိင္းအျခားမရွိေသာ ရန္မရွိေသာ ေၾကာင့္ၾကမရွိေသာစိတ္ျဖင့္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏။
၃ - ပဥႇာပုစၧကနည္း၊ အပၸမညာဝိဘဂၤၤၤ၊ ၀ိဘင္းပါဠိေတာ္။
၁... ေမတၱာ
ဤသာသနာေတာ္၌ ရဟန္းသည္ ခ်မ္းသာေစလုိျခင္း 'ေမတၱာ' ႏွင့္ယွဥ္ေသာ စိတ္ ျဖင့္ တစ္ခုေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ ထို႔အတူ ႏွစ္ခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ။ သုံးခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ။ ေလးခုေျမာက္ေသာ အရပ္ မ်က္ႏွာကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ ဤနည္းအားျဖင့္ အထက္ေအာက္ ဖီလာ အရပ္ မ်က္ႏွာကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ အလုံးစုံေသာ အရပ္မ်က္ႏွာတို႔၌ သတၱဝါ အားလုံးတို႔ ၌ မိမိႏွင့္ အတူျပဳ၍ သတၱဝါအားလုံး ပါဝင္ေသာ သတၱေလာကကုိ ျပန္႔ေျပာေသာ ျမတ္ေသာ အပုိင္းအျခား မရွိေသာ ရန္မရွိေသာ ေၾကာင့္ၾကမရွိေသာ ေမတၱာႏွင့္ ယွဥ္ေသာ စိတ္ျဖင့္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏။
၂... က႐ုဏာ
သနားျခင္း 'က႐ုဏာ' ႏွင့္ ယွဥ္ေသာ စိတ္ျဖင့္ တစ္ခုေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ ျပန္႔ႏွံ႔ ေစ၍ ေန၏၊ ထို႔အတူ ႏွစ္ခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ။ သုံးခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ။ ေလးခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ ဤနည္း အားျဖင့္ အထက္ ေအာက္ ဖီလာ အရပ္မ်က္ႏွာတို႔ကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ အလုံးစုံ ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာတို႔၌ သတၱဝါအားလုံးတို႔၌ မိမိႏွင့္အတူ ျပဳ၍ သတၱဝါ အားလုံး ပါဝင္ေသာ သတၱေလာကကုိ သနားျခင္း 'က႐ုဏာ' ႏွင့္ ယွဥ္ေသာ ျပန္႔ေျပာေသာ ျမတ္ေသာ အပုိင္းအျခား မရွိေသာ ရန္မရွိေသာ ေၾကာင့္ၾကမရွိေသာ စိတ္ျဖင့္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏။
၃... မုဒိတာ
ဝမ္းေျမာက္ျခင္း 'မုဒိတာ' ႏွင့္ ယွဥ္ေသာ စိတ္ျဖင့္ တစ္ခုေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ ထို႔အတူ ႏွစ္ခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ၊ သုံးခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ၊ ေလးခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ ဤနည္း အားျဖင့္ အထက္ ေအာက္ ဖီလာ အရပ္မ်က္ႏွာတို႔ကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ အလုံးစုံ ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာတို႔၌ သတၱဝါအားလုံးတို႔၌ မိမိႏွင့္အတူျပဳ၍ သတၱဝါ အားလုံး ပါဝင္ေသာ သတၱေလာကကုိ ဝမ္းေျမာက္ျခင္း 'မုဒိတာ' ႏွင့္ ယွဥ္ေသာ ျပန္႔ေျပာ ေသာ ျမတ္ေသာ အပုိင္းအျခားမရွိေသာ ရန္မရွိေသာ ေၾကာင့္ၾကမရွိေသာစိတ္ျဖင့္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏။
၄... ဥေပကၡာ
လ်စ္လ်ဴ႐ႈျခင္း 'ဥေပကၡာ' ႏွင့္ ယွဥ္ေသာ စိတ္ျဖင့္ တစ္ခုေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ ထို႔အတူ ႏွစ္ခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ။ သုံးခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ။ ေလးခုေျမာက္ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ ဤနည္း အားျဖင့္ အထက္ ေအာက္ ဖီလာ အရပ္မ်က္ႏွာတို႔ကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏၊ အလုံးစုံ ေသာ အရပ္မ်က္ႏွာတို႔၌ သတၱဝါအားလုံးတို႔၌ မိမိႏွင့္အတူျပဳ၍ သတၱဝါ အားလုံး ပါဝင္ေသာ သတၱေလာကကုိ လ်စ္လ်ဴ႐ႈျခင္း 'ဥေပကၡာ' ႏွင့္ယွဥ္ေသာ ျပန္႔ေျပာ ေသာ ျမတ္ေသာ အပုိင္းအျခားမရွိေသာ ရန္မရွိေသာ ေၾကာင့္ၾကမရွိေသာစိတ္ျဖင့္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ၍ ေန၏။
၃ - ပဥႇာပုစၧကနည္း၊ အပၸမညာဝိဘဂၤၤၤ၊ ၀ိဘင္းပါဠိေတာ္။